שבוע 40

שבוע 40 להריון – סימפטומים, טיפים ועוד

ברכותיי! כנראה שהשבוע את תלדי את התינוק שלך. הנה מה שאת יכולה לצפות לו השבוע.

אילו שינויים עוברים בגוף שלך?

כשאת דוחפת במהלך הלידה, הראש של התינוק של יתחיל לצוץ דרך הפתיחה של הנרתיק שלך עם כל ציר. כשראשו של התינוק שלך  נשאר נראה ולא נכנס בחזרה פנימה, זה ידוע בתור כתרות.

ככל שהראש של התינוק שלך מוכתר יותר ומותח את הנרתיק שלך,  את תרגישי תחושת בערה או עקצוץ,  תופעה זו מיוחסת בתור “טבעת האש,. ברגע שאת מרגישה את זה, תפסיקי לדחוף.

אם את ממשיכה לדחוף, זה יגדיל את הסיכוי שתקראי את הנרתיק ותצטרכי אפיזיוטומיה.

הבערה והעקצוץ רק נמשכות לפרק זמן קצר ואחריהן עוקבת תחושת כהות. זה בגלל שהתינוק מותח את רקמת הנרתיק שלך כל כך שהעצבים נמחצים,  דבר הגורם לחומר הרדמה טבעי.

טיפים ללחימה  בצורך לדחוף

-תישעני אחורה ותנסי להירגע

-תתאמצי במודע להרגיע את השרירים המקומיים של משטח הנקבים ( שכבות השרירים והרקמות בין הנרתיק לפי הטבעת).

– תרכזי את האנרגיה שלך לטכניקות נשימות עמוקות.

-תאפשרי לצירים שלך לעשות את העבודה בזמן הזה.

כמה גדול התינוק שלך?

גובהו אמור להיות בין 48.3 ל-53.3 סנטימטרים ומשקלו  אמור להיות בין 3 ל-4.5 ק”ג.

מה קורה לתינוק שלך?

העצמות של התינוק שלך מתקשות, חוץ מהגולגולת. העצמות  בגולגולת צריכות להישאר רכות ללידה כך שהן יוכלו  לחפוף בזמן המעבר דרך תעלת הלידה.

בגלל שגולגולתו של מולד בנויה כך , ייתכן שראשו יראה כמו קונוס לימים הראשונים של חייו.

האמת שלתינוק שלך יהיו שתי נקודות רכות,  או  מרפסים, על ראשו שיאפשרו לידה קלה יותר. המרפסים הקדמיים  יהפכו לקשים בין החודש ה-18 לחודש ה-19 של חייו.

המרפסים האחוריים יהפכו לקשים בין החודש השלישי לרביעי.

מה כדאי לתכנן השבוע?

במהלך פגישת טרום הלידה  האחרונה שלך יעשו הבדיקות הבאות:

-בדיקת חוסר-לחץ

-מיון מי שפיר (AFI )

-ניקוד פרופיל סונוגרם ביו-פיזי.

הרופא המיילד שלך ירצה לעבור איתך על  האפשרויות הבאות:

-האפשרות שההיריון ימשיך לאחר תאריך הלידה שלך.

– התערבות רפואית להמרצת הלידה שלך  (תחת החיסיון של הרופא שלך)

 

טיפים לשיפור ההיריון

מדי לאחר הלידה, לתינוק שלך תינתן הבדיקה הראשונה, ה-APGAR .  אל תיבהלי ואל תצפי יותר מדי; לעיתים נדירות התינוק מקבל תוצאה מושלמת בבדיקה הזו.

למרות שזו הבדיקה הראשונה של התינוק שלך, אין היא יכולה להעיד על התנהגות או חכמה עתידית של התינוק שלך.

ה-APGAR היא  הערכה מהירה של   הרווחה של התינוק שלך. התוצאות מתועדות בדקה הראשונה עד החמישית לחייו. בדקה הראשונה, התוצאות 7-10 מעידות על כך שהתינוק של יזדקק  רק לטיפול שגרתי לאחר הלידה.

בדקה החמישית, ניקוד של 7-10 הוא נורמאלי.

טיפים לשותף

ייתכן שאתה והשותפה שלך שומעים על מגוון של טכניקות שעוזרות להמריץ לידה בבית. בעוד שזה מפתה לנסות אחת מהן, זה חשוב שתדברו על סיפורי הסבתא האלה  עם הרופא המיילד של השותפה שלך לפני שאתם משתמשים בהם.

רוב הטכניקות לא הוכיחו את עצמך להיות אפקטיביות באופן רציף, וחלקן לא בטוחות.