שבוע 7

שבוע 7 להריון – סימפטומים, טיפים ועוד

ברכות!  השבוע הרביעי עד השביעי הוא הזמן בו אישה מגלה שהיא בהיריון.

מאגר המידע  השבועי הזה  ידאג לכך שתהיי מעודכנת  למה שיש לצפות בהיריון. אם רק גילית שאתה בהיריון,  אולי כדאי שתקראי את המידע על השבועות הקודמים.

אילו שינויים מתרחשים בגוף?

במהלך ההיריון, הגוף שלך יעבור שינויים בהדרגה. זה לא סביר שאנשים סביבך  יראו שאת בהיריון בזמן הזה. ייתכן שעלית כמה קילוגרמים, אבל גם ייתכן שירדת במשקל בגלל  הקאות הבוקר.

לאבד משקל  כל כך מוקדם  הוא לא דבר בלתי נפוץ, ובעוד כמה שבועות העניינים יתחילו לזוז בכיוון השני.  ייתכן גם שאת חווה תסמיני הריון אחרים.

מה קורה לתינוק שלך?

בשלב הזה כל איבר חשוב  התחיל להיווצר בגופו הקטן של העובר.  השיער והפטמות מתחילים להיווצר, העפעפיים והלשון מתחילים להתפתח. והמרפקים והבהונות נראים יותר בזמן שהעובר מתחיל להתיישר.

 

כמה גדול התינוק שלך?

גובהו של התינוק הוא  2.54 סנטימטרים בסוף השבוע  ושוקל פחות מגלולת אספירין.

 

מה כדאי לתכנן השבוע?

אם לא בחרת רופא או מיילד בשלב הזה, הגיע הזמן לבחור אחד. קראי את המידע שלנו בנושא בחירת  הרופא ולמה לצפות  בפגישת טרום הלידה הראשונה שלך.

בשלב הזה את נמצאת בעיצומו של השליש הראשון שלך  וייתכן שאתה מרגישה בחילות בוקר, שנוצרות מריבוי מהיר של הורמונים בגופך.

אם בחילות הבוקר כל כך חמורות שאת מקיאה כל היום ולא יכולה לעצור, תתייעצי עם הרופא שלך בנוגע לאפשרות שאת סובלת מהיפרמסיס גרבידריום.

 

טיפים עבור שיפור ההיריוןשבוע 7 להריון

הנה כמה טיפים  למסע שלך לשרוד את בחילות הבוקר:

-תאכלי  ארוחות קטנות

-תאכלי קרקרים  או דגנים יבשים 15 דקות לפני שאת קמה מהמיטה.

-תנוחי הרבה, ותשני במהלך היום.

-תריחי לימונים או ג'ינג'ר, תשתי לימונדה ותאכלי אבטיחים כדי להקל על הבחילה.

– תאכלי תפוחי אדמה מלוחים. נמצא שאלה עוזרים  להרגיע את הבטן מספיק בכדי שתוכלי לאכול ארוחה.

– על תדלגי על ארוחות או תשכבי לאחר ארוחה.

-אל תבשלי או תאכלי אוכל חריף.

– קחי וויטמין B6 (50 מיליגרם) באופן יומיומי.

– תשאלי את הרופא על תוספים שיכולים להקל על התופעה.

 

טיפים עבור השותף

דבר עם השותפה שלך  על פגישות טרום לידה שהיא הייתה רוצה שתתלווה אליה. אם רק גיליתם שאתם בהיריון, עדיף שתקראו את המידע על השבועות הקודמים.

קבלו במתנה את המדריך הסודי שבו משתמשים מטפלים התנהגותיים! חינם

שבע סודות של מטפלים שיעזרו לכם להתמודד עם פרץ העצמאות חסר השליטה וחסר ההגיון של ילדכם בגיל הרך וגם אחריו
להורדת המדריך
לקבלת המדריך אנא רשמו את המייל שלכם ונשלח אליכם אותו עם סיום ההרשמה
לעולם לא נשתף את כתובת המייל שלכם ולא נשתף אותה עם אף אחד